这碗鲜美的汤简单又营养,还能解毒滋养你的美

餐桌上的海带干豆腐汤,“豆腐嫩滑,蛤蜊干好吃”,海带结嚼起来“好吃”

我买了干海带结,提前把干海带结放在清水里,把干海带结浸泡在清水里,蛤蜊干用清水洗净

蛤蜊干用清水洗净,再用水泡软,再加点酒去腥

。取出扇贝,切成小块放在一边

炖一会儿,加点盐。白胡椒调味料可以出锅放入碗中

海带豆腐汤具有加速新陈代谢、解毒养颜、延缓衰老、增加血管壁弹性、防止血管硬化、胆怯和辐射等功效。今天我还在海带豆腐汤里加了蛤蜊,让水更好吃。如果你爱美,你一定要品尝它!准备主要食材:嫩豆腐1盒,蛤蜊干15克,泡泡海带结80克。辅料:和谐油、料酒、盐、姜丝、鲍鱼汁、白胡椒

在油锅里放少许姜丝,先炒干蛤蜊,再加水炖。我加了一些鲍鱼汁使它变得新鲜。如果你家里有汤,最好用汤

,然后把海带结炒一下再炒。然后加入一些料酒去掉鱼腥味

这碗好喝的汤,做法简朴营养好,还能排毒养颜,爱美的你必须尝尝

,在锅里煮汤,然后加入碎豆腐一起煮。

返回列表
分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 微信

亚博正式官网  亚博正式官网  亚博正式官网  亚博正式官网  365体育网址-365体育备用网址-365体育官网